Jeg lærte Norges største komikere å le
Uten vitser. Uten punchlines. Bare latteryoga.
På NRK-programmet Verdens verste publikum gjorde jeg noe som høres ganske absurd ut:
Jeg ba komikere slippe humoren – og bare le.
👉 Se episoden på NRK her: Verdens verste publikum - NRK TV
Henrik Fladseth
«Noe av det flaueste jeg har vært
med på»
Henrik Fladseth var ærlig:
Dette var så ukomfortabelt at han gråt som et lite barn i rennesteinen”.
Helt forståelig.
Latteryoga tar bort rollen, masken – og kontrollen.
Markus Neby
«...rarere enn jeg hadde sett for meg»
Markus Neby lurte på om dette egentlig var normalt.
Det ser rart ut.
Men kroppen bryr seg ikke.
Den bare senker skuldrene, puster dypere – og slipper stress.
Marlene Stavrum
Den eneste som bare… slapp seg løs.
Og der skjedde magien.
Når vi slutter å analysere og begynner å puste, skjer noe med energien i rommet.
Hvorfor funker dette?
Latter er forskningsbasert stressregulering.
Det er undervurdert.
Og samtidig et av de kraftigste verktøyene vi har for:
-
lavere stress
-
bedre samspill
-
mer energi og trygghet
-
listen fortsetter...
Fra NRK til arbeidslivet